Weights

מה עושים באימון?

אימוני כוח

אימוני זוגות שעיקרם זה כוח - באמצעות משקולות, trx, משקל גוף - שמחטבים ומעצבים אותנו. בתחילת האימון כחימום ואירובי, נלמד גם איגרוף.

 

המטרה העיקרית שלנו היא הגעה ליעד הראשי שהצבתם בתחילת הדרך. אם אתם מוכנים לעבוד, נוודא שתגיעו לתוצאות!

ייעוץ תזונתי אישי
ייעוץ תזונתי מותאם לכל מתאמן/ת בנפרד. לפי ההתאמות,העדפות, הקשיים, הניסיון או חוסר הניסיון, הקלוריות החלבונים, הסדר יום וכו'.

מעקב היקפים, משקל ואחוזי שומן

במהלך התקופה אצלנו, נמדוד באופן קבוע את המשקל, אחוזי השומן וההיקפים שלכם כדי לוודא שאנחנו בדרך הנכונה. בנוסף, נצלם תמונות במיקום ובזוית קבועים לצורך השוואה. 

 
Weight Lifting

ההודעה נשלחה בהצלחה - נחזור אליך בהקדם. תודה!

מוכנים להגיע לתוצאות?

מלאו את הטופס עם הפרטים שלכם ונחזור אליכם בקרוב.

 המייל שלנו: aonlyresults@gmail.com

טלפון: 054-301-3317‎